Faszien-Zirkeltraining

Faszien/Zirkel-Kurs im Gesundheitszentrum Schöneberg

Faszien-Zirkeltraining kombiniert das Zirkel- und das Faszientraining. Beim Zirkeltraining werden Übungen nacheinander in bestimmten Zeiteinheiten absolviert. Anschließend werden die Faszien mithilfe von Dehnung oder einer Rolle gelockert. Dies wirkt sich positiv auf die Bewegungsfreiheit aus und lindert Schmerzen.

Standorte und Fragen

Wir bieten diesen Kurs im Gesundheitszentrum Schöneberg an.

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