Wenn Sie sich selbst nicht zu Sport und Bewegung motivieren können, dann kann das Personal Training eine prima Lösung sein. Fit und gesund bis ins hohe Alter sein, abnehmen, flexibler werden, Muskelmasse aufbauen, die eigene Leistungsfähigkeit erhöhen oder Beschwerden und Schmerzen entgegenwirken – nur einige der vielfältigen Ziele beim Fitness Training.

Beim Personal Training werden Sie individuell von einem erfahrenen Fitness-Experten betreut. Er hilft Ihnen, Ihre sportlichen Ziele zu verwirklichen. Egal, ob Sie sich auf dem Weg zu Ihrer Traumfigur befinden, Ihren ersten Marathon bewältigen oder einfach Gutes für Ihre Gesundheit tun möchten. Ihr Fitnesstrainer erstellt einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dabei ist das Coaching zeitlich und inhaltlich auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Fitness-Level abgestimmt. Zusätzlich kennt Ihr Trainer durch seine Ausbildung Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Er steht Ihnen zur Seite und sorgt für die nötige Motivation.

Bitte nutzen Sie bei Interesse den Kontaktbutton unten. Wir werden uns dann umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Bei dringenden Fragen zum Personal Training können Sie sich auch gerne unter +49 176 6211 2728 an unseren Personal Trainer Thomas Bildstein wenden.