Kinderrehasport im Gesundheitszentrum Zehlendorf

Schule, Fernsehen und Handy statt Rennen, Springen und Toben – Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung machen unsere Kinder nicht nur träge, sondern auch zu dick. Koordinationsschwächen und Übergewicht können schlimme Folgen für die körperliche und geistige Entwicklung Ihres Kindes haben.
Mit unserem Bewegungsprogramm, speziell für Kinder abgestimmt, vermitteln wir Spaß an Bewegung und Spiel miteinander und lassen spielerisch die Pfunde purzeln. Zusätzlich vermitteln wir den Kindern und Eltern Spaß an einer gesunden Ernährung, durch Ernährungsberatung und gemeinsames Kochen.

Inhalte des Rehasports für Kinder und Jugendliche

Bewegungstherapie

  • Freude an der Bewegung wecken
  • Verbesserung motorischer Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Kennenlernen verschiedener Sportarten: Bewegungsspiele, Badminton, Hockey, Trampolin
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Haltungsschäden vorbeugen bzw. entgegenwirken

Ernährungsberatung

  • Altersgerechte Themen zur Ernährung
  • Umgang mit Fast Food und zuckerhaltigen Getränken
  • Essen und Trinken in der Schule
  • Umgang mit Süßigkeiten
  • Ernährungspyramide verstehen und nutzen
  • Gemeinsames Kochen

Pädagogische Betreuung

  • Selbstwertgefühl trainieren
  • Positives Selbstbild aufbauen
  • Emotionale Belastung erkennen und bearbeiten
  • Erlernen einer ausgewogenen, aktiven Freizeitgestaltung
  • Umgang mit Rückfällen in alte Essgewohnheiten
  • Schwächen wahrnehmen und aushalten

Haben Sie Fragen zum Kinderrehasport?
Wir freuen uns von Ihnen zu hören!