Yoga

Yoga im Gesundheitszentrum Lichtenberg

Yoga ist ein Übungsweg, der vor mehr als zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde und seitdem viele Wandlungen und Erneuerungen erfahren hat.
Zu den nachgewiesenen Wirkungen von Yoga gehören Entspannung und Stressreduktion, sowie Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates.

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